31032017

Publicado em por Eduardo Loureiro em Sem categoria

BarsNRIngs – CrossFit

Warm-up

Warm-up (No Measure)

Jogo da velha 3 peças melhor de 5

Weightlifting

Power Snatch (TnG 6×5)

Metcon

Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)

AMRAP 6′

8 OHS 40/30kg

10 push push

Publicado por Eduardo Loureiro

Eduardo Loureiro , atleta de CrossFit há 4 anos, vice-campeão brasileiro de powerlifting pela ANF/IPF e ex-jogador de Rugby.

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